Was ist AMD?
AMD steht für altersbedingte Makuladegeneration. Dabei kommt es an der Makula – die Stelle, auf der Netzhaut, die für das scharfe Sehen zuständig ist – zu einem langsamen Verfall des Nervengewebes. Die langfristigen Folgen sind fortschreitende Sehstörungen bis hin zur Erblindung.
Die 2 Formen der AMD – trockene AMD und feuchte AMD:
Während die schnell fortschreitende feuchte AMD gut medikamentös behandelt werden kann, gibt es für die trockene AMD noch keine Heilungsmöglichkeit. 85% der Patient:innen leiden unter der trockenen AMD. Meist tritt sie ab einem Alter von 50 Jahren auf.
Trockene AMD – es gibt Hoffnung:
Die AMD ist eine Stoffwechselstörung im Auge, die durch die Zufuhr sinnvoll dosierter Mikronährstoffe in ihrer Entwicklung verlangsamt werden kann.
Was hat AMD und der Homocysteinspiegel damit zu tun?
An der Entstehung der trockenen AMD ist unter anderem ein erhöhter Homocysteinspiegel beteiligt. Dieser wirkt sich negativ auf die Blutgefäße zur Versorgung der Sehnerven aus und begünstigt das Fortschreiten der trockenen AMD. B-Vitamine senken den Homocysteinspiegel und so dem Fortschreiten der trockenen AMD die Stirn bieten kann.
Wie sinnvoll sind Vitamine für das Auge?
Die Gesundheit unserer Augen ist eng mit der richtigen Versorgung mit Vitaminen verknüpft, insbesondere mit den Vitaminen des B-Komplexes. Diese Vitamingruppe, die Vitamine wie B6, B9 (Folsäure) und B12 umfasst, spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Homocysteinspiegels im Körper. Ein erhöhter Homocysteinspiegel wurde mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, einschließlich Augenerkrankungen wie der altersbedingten Makuladegeneration.
Die B-Vitamine tragen dazu bei, den Homocysteinspiegel zu senken und so das Risiko für diese und andere Gesundheitsprobleme zu reduzieren. Sie unterstützen zudem die allgemeine Gesundheit unserer Augen, indem sie die Blutzirkulation verbessern, was für eine ausreichende Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Augen wichtig ist.
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an diesen Vitaminen ist, kann dazu beitragen, den Homocysteinspiegel im Normalbereich zu halten und so die Gesundheit der Augen zu unterstützen. In einigen Fällen kann jedoch die Einnahme eines Vitamin-B-Komplex-Präparats sinnvoll sein, um eine ausreichende Zufuhr dieser wichtigen Vitamine zu gewährleisten.
