Der Sommer bringt nicht nur Sonne und warme Temperaturen mit sich, sondern auch die Notwendigkeit, den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Eine gute Hydratation ist essenziell, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten.
Die Mittelmeerdiät, inspiriert von den traditionellen Ernährungsweisen der Mittelmeerregion, hat sich als eine gesunde Ernährungsform etabliert. Studien belegen die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile dieser Diät.
Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Form der Demenz, eine Gruppe von Störungen, die die geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Trotz ihrer Verbreitung wird Alzheimer oft missverstanden und fälschlicherweise als normaler Teil des Alterns angesehen. Deshalb ist es so wichtig, das Bewusstsein für die Krankheit zu verschärfen.
Die Alzheimer-Krankheit ist eine fortschreitende neurologische Erkrankung, die das Gedächtnis, Denken und Verhalten beeinträchtigt. Der Verlauf der Krankheit lässt sich in vier Stadien unterteilen, die jeweils unterschiedliche Symptome und Herausforderungen mit sich bringen.
Oft werden stressige Ereignisse für Kopfschmerzen verantwortlich gemacht. Frauen stellen außerdem häufig einen Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen oder Migräne und hormonellen Veränderungen fest.
Migräne ist nicht nur Kopfschmerz – für Millionen von Menschen weltweit ist sie eine ernste und oft belastende neurologische Erkrankung. In den letzten Jahren hat die Forschung einen interessanten Zusammenhang zwischen Migräne und psychischen Störungen entdeckt.
Von der Produktion von Gallenflüssigkeit bis zum Abbau von Giftstoffen spielt die Leber eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Doch wenn sie geschädigt ist, sendet sie oft Warnsignale aus.
Licht spielt eine entscheidende Rolle im Sehvorgang, aber es kann auch schädlich sein. Die Augen sind gegenüber ultravioletter (UV-)Strahlung empfindlich.
Heidelbeeren sind nicht nur lecker in Desserts oder als Zutat für Blaubeer-Pfannkuchen, sondern ihre wahre Stärke liegt in den Anthocyanen, den Pflanzenfarbstoffen, die ihnen ihre dunkelblaue Farbe verleihen und Mund sowie Zähne beim Verzehr rot bis lila färben.
OPC (oligomere Proanthocyanidine) aus Traubenkernextrakt ist ein antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff und gleichzeitig Spezialist für ganz bestimmte Körperbereiche. OPC wirkt insbesondere auf die Haut, die Augen, das Haar sowie auf das Immunsystem.
