Die Bedeutung der B-Vitamine – Warum eine Hochdosierung ratsam ist

Wenn ein Mangel an B-Vitaminen oder ein erhöhter Homocysteinspiegel vorliegt, sollten Sie die zusätzliche Einnahme von Vitamin B12, B6 und Folsäure in Betracht ziehen. Im Laufe der Zeit nimmt der Körper B-Vitamine schlechter auf, was zu einem Defizit oder erhöhtem Homocysteinspiegel im Blut führen kann.

Dieser Mangel und die altersbedingte Resorptionsschwäche machen eine Hochdosierung der B-Vitamine sinnvoll. Homocystein kann die Durchblutung beeinträchtigen und ist ein Risikofaktor für eine Vielzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Die drei B-Vitamine unterstützen einen normalen Homocysteinstoffwechsel und tragen dazu bei, das Risiko solcher Krankheiten zu reduzieren.