Die Bedeutung der B-Vitamine – Warum eine Hochdosierung ratsam ist
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Wenn ein Mangel an B-Vitaminen oder ein erhöhter Homocysteinspiegel vorliegt, sollten Sie die zusätzliche Einnahme von Vitamin B12, B6 und Folsäure in Betracht ziehen.
Riboflavin – der kraftvolle Allrounder
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Riboflavin ist ein wahres Multitalent und besitzt viele Bezeichnungen: Vitamin B2, Lactoflavin, Ovoflavin, Vitamin G oder auch Wachstumsvitamin.
B1, Thiamin, der Energie-Booster
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Thiamin, auch bekannt als Vitamin B1, ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung.
Vitamin B – Wie Energie auf Zellebene wirklich funktioniert
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Vitamin B12, B6 und Folsäure zählen zu den bedeutendsten und bekanntesten B-Vitaminen.