Ernährungsmedizin aktuell - Blog

Vitamin E - Der Wächter der Zellen

Geschrieben von VN | 24.08.23

Vitamin E zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist wie viele andere Vitamine auch über die Nahrung aufzunehmen. Doch anders als seine Artgenossen, schützt es nicht nur den Körper vor freien Radikalen, sondern bewahrt auch unsere Lebensmittel vor Verderb.

Vitamin E ist ein Antioxidationsmittel, das nicht nur in Hautcremes gegen aggressive UV-Strahlen eingesetzt wird, sondern auch in allen Zellwänden unseres Körpers zu finden ist. Ihre Aufgabe: die Zerstörung wichtiger Fettsäuren wie der Omega-3-Fettsäuren zu verhindern. Doch Vitamin E ist nicht allein auf dieser Mission. Zusammen mit anderen Antioxidantien wie Vitamin C, Coenzym Q10 oder Glutathion bildet es eine mächtige Allianz gegen die Zerstörung der Zellwände.

Lassen Sie Vitamin E Ihr starker Partner im Kampf gegen schädliche Einflüsse sein und schenken Sie Ihren Zellen den Schutz, den sie verdienen!